Autor: Natuerlich Lecker

Mango Goji Sunrise Smoothie

Heute zeige ich euch ein leckeres Rezept für einen mega leckeren, gesunden und Vitaminstarken Smoothie. Es ist ein tolles Rezept mit Goji Beeren und Chia Samen mit einem tollen Sunrise Effekt. Nur für euch. [sam id=”1″ codes=”true”] 1 Portionen Arbeitszeit: 5 Min. Ruhezeit: 0 Min. Back-Kochzeit: 5 Min. Schwierigkeitsgrad:  simpel Kalorien p. P.: keine Angabe   Zutaten: 1 Mango 9,5 cl Orangensaft (Direktsaft) 1 Banane 1 TL Chia Samen 70g Himbeeren  (TK oder frisch) 70g Erdbeeren (TK oder frisch) 25g Goji Beeren (getrocknet) 150g Mandelmilch   Glas: Longdrinkglas   Deko:   Zubereitung: Zuerst wird die Mango geschält und dann in grobe Würfel geschitten, anschließend werden von der Mango 125g in den Mixer gegeben. Nun noch ½ Banane dazu geben und alles fein pürieren. Anschließend die Chia Samen noch kurz einrühren und in ein Glas füllen. Nun den Mixbehälter auswaschen und die Himbeeren, Erdbeeren, Gojibeeren und die Banane dazu geben, alles mit der Mandelmilch aufgießen und dann fein pürieren. Die rote Smoothieflüssigkeit wird nun auf die gelbe Flüssigkeit geschichtet, dazu einen Esslöffel mit der gewölbten Löffelseite …

Screw Driver – TrinkBar

Heute zeige ich euch ein leckeres Rezept für einen Screw Driver. Es ist ein toller Party Drink wo man den Alkohol nicht direkt merkt. Doch ihr wisst ja, trinkt in maßen und übertreibt es nicht. [sam id=”1″ codes=”true”] 1 Portionen Arbeitszeit: 5 Min. Ruhezeit: 0 Min. Back-Kochzeit: 5 Min. Schwierigkeitsgrad:  simpel Kalorien p. P.: keine Angabe   Zutaten: 4 cl Vodka Orangensaft Eiswürfel   Glas: Longdrinkglas   Deko: 1 Orangenscheibe   Zubereitung: Das Longdrinkglas mit 4 Eiswürfeln füllen und anschließend mit dem Vodka und dem Orangensaft begießen, Deko an den Rand. Fertig   Viel Spaß beim nachmachen Alex von TrinkBar Zum Schutz Ihrer persönlichen Daten ist die Verbindung zu YouTube blockiert worden.Klicken Sie auf Video laden, um die Blockierung zu YouTube aufzuheben.Durch das Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von YouTube.Mehr Informationen zum Datenschutz von YouTube finden Sie hier Google – Datenschutzerklärung & Nutzungsbedingungen. YouTube Videos zukünftig nicht mehr blockieren. Video laden [sam id=”2″ codes=”true”]

Virgin Strawberry – alkoholfreier Cocktail – TrinkBar

Heute zeige ich euch ein leckeres Rezept für einen grandiosen Virgin Strawberry. Es ist eine art alkoholfreier Cocktail Smoothie und garantiert auf eurer nächsten Cocktailparty der Renner. [sam id=”1″ codes=”true”] 1 Portionen Arbeitszeit: 5 Min. Ruhezeit: 0 Min. Back-Kochzeit: 5 Min. Schwierigkeitsgrad:  simpel Kalorien p. P.: keine Angabe   Zutaten: 4 cl Cream of Coconut 14 cl Ananassaft 10 gefrorene Erdbeeren   Glas: Cocktailschale   Deko: Eine frische nichtgefrorene Erdbeere   Zubereitung: Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren bis alles cremig ist, abgießen mit der Erdbeere dekorieren. Fertig   Viel Spaß beim nachmachen Alex von TrinkBar Zum Schutz Ihrer persönlichen Daten ist die Verbindung zu YouTube blockiert worden.Klicken Sie auf Video laden, um die Blockierung zu YouTube aufzuheben.Durch das Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von YouTube.Mehr Informationen zum Datenschutz von YouTube finden Sie hier Google – Datenschutzerklärung & Nutzungsbedingungen. YouTube Videos zukünftig nicht mehr blockieren. Video laden [sam id=”2″ codes=”true”]

veganer Espresso Smoothie – TrinkBar

Heute zeige ich euch ein leckeres Rezept für einen veganen Espresso Smoothie. Dieser Smoothie ist etwas besonderes zum Frühstück und ist der perfekte Start in den Tag 🙂 [sam id=”1″ codes=”true”] 1 Portionen Arbeitszeit: 5 Min. Ruhezeit: 0 Min. Back-Kochzeit: 5 Min. Schwierigkeitsgrad:  simpel Kalorien p. P.: keine Angabe   Zutaten: 260g Hafermilch 2 TL Kakaopulver (schwach entölt) 2 TL Instant Espressopulver ½ TL selbstgemachtes Vanilleextrakt 4 Datteln 5 Eiswürfel (normale Größe)   Glas: Longdrinkglas   Deko:   Zubereitung: Alle Zutaten in einen Mixer geben und solange pürieren bis eine homogene Masse entstanden ist.   Viel Spaß beim nachmachen Alex von TrinkBar Zum Schutz Ihrer persönlichen Daten ist die Verbindung zu YouTube blockiert worden.Klicken Sie auf Video laden, um die Blockierung zu YouTube aufzuheben.Durch das Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von YouTube.Mehr Informationen zum Datenschutz von YouTube finden Sie hier Google – Datenschutzerklärung & Nutzungsbedingungen. YouTube Videos zukünftig nicht mehr blockieren. Video laden [sam id=”2″ codes=”true”]

Stracciatella Eis  selber machen

Heute gibt es mega leckeres Stracciatella Eis zum selber machen. Das Rezept ist sehr einfach und nicht aufwendig und ich kann euch sagen es schmeckt mindestens genauso gut wie in eurer Eisdiele. Rezept für 3 Personen [sam id=”1″ codes=”true”] 3 Portionen Arbeitszeit: 25 Min. Ruhezeit: 20 Min. Back-Kochzeit: 30 Min. Schwierigkeitsgrad:  simpel Kalorien p. P.: keine Angabe     Zutaten: 4 Eier 100g Haushaltszucker 500ml Milch 50g gehackte Schokolade   Zubereitung:   Als erstes werden 2 Eier und 2 Eigelb in eine Schüssel gegeben, die restlichen Eiklar einfrieren. Die Eier werden dann mit den beiden Zucker schaumig aufgeschlagen und anschließend kalt gestellt. Nun die Milch einmal aufkochen und dann wieder etwas abkühlen lassen, damit die Bakterien in der Milch abgetötet werden und anschließend bei der Zugabe zum Ei, dieses nicht durch die heiße Milch gerinnt. Dann die Milch in einem dünnen Strahl in die Eiercreme rieseln lassen und solange weiter rühren bis die Masse sich verbunden hat. Als nächstes wird die Eiermasse in einer Bain Marie oder Wasserbad schaumig aufschlagen. Dann die Masse für ca. …

Manhattan Perfect – Cocktail – TrinkBar

Heute zeige ich euch ein leckeres Rezept für einen großartigen Manhattan Perfect. Es ist ein toller Drink und Klassiker und durch seine einmalige Farbe zieht er einen magisch an. [sam id=”1″ codes=”true”] 1 Portionen Arbeitszeit: 5 Min. Ruhezeit: 0 Min. Back-Kochzeit: 5 Min. Schwierigkeitsgrad:  simpel Kalorien p. P.: keine Angabe   Zutaten: 7,5 cl Bourbon Whiskey 1,5 cl Martini rosso 1,5 cl Martini extra dry 3 dashes Angostura Bitter Eiswürfel Rührglas / Mixingglas   Glas: Tumbler   Deko:   Zubereitung: Eis in ein Rührglas oder den Becher des Shakers geben und die Spirituosen dazu geben, alles gut durchrühren und in den Tumbler abseihen. Fertig   Viel Spaß beim nachmachen Alex von TrinkBar Zum Schutz Ihrer persönlichen Daten ist die Verbindung zu YouTube blockiert worden.Klicken Sie auf Video laden, um die Blockierung zu YouTube aufzuheben.Durch das Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von YouTube.Mehr Informationen zum Datenschutz von YouTube finden Sie hier Google – Datenschutzerklärung & Nutzungsbedingungen. YouTube Videos zukünftig nicht mehr blockieren. Video laden [sam id=”2″ codes=”true”]

Long Island Iced Tea – TrinkBar

Heute zeige ich euch ein leckeres Rezept für einen Long Island Iced Tea. Dieser Drink vereint viele Basisspirituosen zu einem tollen Longdrink, zumindest in meiner Version. [sam id=”1″ codes=”true”] 1 Portionen Arbeitszeit: 5 Min. Ruhezeit: 0 Min. Back-Kochzeit: 5 Min. Schwierigkeitsgrad:  simpel Kalorien p. P.: keine Angabe   Zutaten: 1,5 cl weißer Rum 1,5 cl London Dry Gin 1,5 cl Vodka 1,5 cl Cointreau 1,5 cl Tequila (reposado) 1,5 cl Zuckersirup 1,5 cl Zitronensaft 1,5 cl Limettensaft Coca Cola Eiswürfel   Glas: Longdrinkglas   Deko:   Zubereitung: Zuerst ein paar Eiswürfel in das Longdrinkglas und den Shaker geben. Dann alle Zutaten bis auf die Coca Cola in den Shaker geben und kräftig shaken. Den Inhalt des Shakers dann auf die Eiswürfel im Longdrinkglas abseihen und dann das Glas Coca Cola auffüllen.   Viel Spaß beim nachmachen Alex von TrinkBar Zum Schutz Ihrer persönlichen Daten ist die Verbindung zu YouTube blockiert worden.Klicken Sie auf Video laden, um die Blockierung zu YouTube aufzuheben.Durch das Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von YouTube.Mehr Informationen zum Datenschutz von …

Kartoffel Gulasch – vegan

  Heute gibt es ein leckers Kartoffelgulasch, passend für die Herbst / Winterzeit. Es ist ein veganes Rezept, für alle die welche nicht auf Gulasch verzichten möchten. [sam id=”1″ codes=”true”]   Zutaten: 6 große Kartoffeln 8 große Champignons 1 Zwiebel Je 1 rote und grüße Paprika 2 Karotten 1 Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl 500g Passata 300g Brühe 1 TL scharfer Senf ½ TL Cumin (Kreuzkümmel) ½ TL Paprikapulver rosenscharf 2 EL Tomatenmark 1 Lorbeerblatt Pfeffer und Salz   Zubereitung: Als erstes werden die Kartoffeln geschält und in mittelgroße Stücke geschnitten. Anschließend wie Champigons putzen und in Scheiben schneiden. Nun noch die Paprika putzen und ebenfalls wie die Kartoffeln klein würfeln. Die Zwiebel halbieren und in feine Ringe schneiden, den Knoblauch schälen und fein hacken. Nun einen Topf aufheizen und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze etwa 3 Minuten in 1 EL Olivenöl anbraten. Sobald die Zwiebeln angebraten sind, die Champignons und Paprika dazu geben und weitere drei Minuten mit anschwitzen. In der Zwischenzeit zwei Karotten schälen und fein würfeln und mit den Kartoffeln und dem Knoblauch …