Rezepte für jeden Tag

Papaya Frühstücksboote

Heute gibt es leckere gefüllte Papayaboote. Es ist eine super Idee für Brunch oder zum Frühstück und vereint Obst mit gesundem Müsli.

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Zutaten:

  • 1 Riesenpapaya – alt. 2 kleine
  • 4 EL Müsli
  • 6 EL Naturjoghurt
  • 1 EL Knuspermüsli
  • 200g Beerenfrüchte (Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren)
  • 10 Weintrauben

 

Zubereitung:

  1. Die Papaya wird halbiert und damit die Hälften nicht wackeln werden an der Unterseite eine kleine Scheibe Haut abgeschnitten puttygen ssh , damit sich ein Standfuß bildet. Anschließend werden die Kerne mit einem Löffel aus der Papaya entfernt und entsorgt.
  2. Nun werden zuerst pro Hälfte 2 EL Müsli in die Papaya gegeben, darauf wird dann pro Hälfte 3 EL Naturjoghurt gegeben. Den Naturjoghurt etwas verstreichen und mit je 1/2 EL Knuspermüsli bestreuen.
  3. Nun alles noch mit den Beeren und Weintrauben dekorieren, Fertig.

 

Hinweis: Die Mengenangaben müssen evtl. etwas angepasst werden, es hängt immer von der Größe eurer Papaya ab.

 

Viel Spaß beim nachmachen

Natürlich Lecker

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