Heute gibt es leckere gefüllte Papayaboote. Es ist eine super Idee für Brunch oder zum Frühstück und vereint Obst mit gesundem Müsli.
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Zutaten:
- 1 Riesenpapaya – alt. 2 kleine
- 4 EL Müsli
- 6 EL Naturjoghurt
- 1 EL Knuspermüsli
- 200g Beerenfrüchte (Himbeeren, Brombeeren, Erdbeeren, Heidelbeeren)
- 10 Weintrauben
Zubereitung:
- Die Papaya wird halbiert und damit die Hälften nicht wackeln werden an der Unterseite eine kleine Scheibe Haut abgeschnitten puttygen ssh , damit sich ein Standfuß bildet. Anschließend werden die Kerne mit einem Löffel aus der Papaya entfernt und entsorgt.
- Nun werden zuerst pro Hälfte 2 EL Müsli in die Papaya gegeben, darauf wird dann pro Hälfte 3 EL Naturjoghurt gegeben. Den Naturjoghurt etwas verstreichen und mit je 1/2 EL Knuspermüsli bestreuen.
- Nun alles noch mit den Beeren und Weintrauben dekorieren, Fertig.
Hinweis: Die Mengenangaben müssen evtl. etwas angepasst werden, es hängt immer von der Größe eurer Papaya ab.
Viel Spaß beim nachmachen
Natürlich Lecker
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