Heute gibt es eine Art Avocado Humus Aufstrich Rezept, welches ganz wunderbar auf geröstetes Brot passt. Holt euch den Sommer nach hause. Rezept für 2-4  Personen Zutaten: 1 Dose Kichererbsen 1 1/2 Avocado 3 EL Limettensaft 1 TL Erdnusscreme 2 EL Olivenöl Salz & Pfeffer etwas Chiliflocken [sam id=”1″ codes=”true”] Zubereitung: Kichererbsen abtropfen lassen und zusammen mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben oder mit einem Stabmixer pürieren. Mit Salz & Pfeffer würzen. In ein Schälchen füllen und noch etwas Olivenöl und die Chiliflocken darauf geben. Tipp: Passt sehr gut als Brotaufstrich aber kann genauso gut zu Nudeln gegessen werden. Viel Spaß beim Nachmachen Natürlich Lecker Zum Schutz Ihrer persönlichen Daten ist die Verbindung zu YouTube blockiert worden.Klicken Sie auf Video laden, um die Blockierung zu YouTube aufzuheben.Durch das Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzbestimmungen von YouTube.Mehr Informationen zum Datenschutz von YouTube finden Sie hier Google – Datenschutzerklärung & Nutzungsbedingungen. YouTube Videos zukünftig nicht mehr blockieren. Video laden [sam id=”2″ codes=”true”]